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腹式呼吸让你和肥肉说拜拜
新春佳节走亲访友大鱼大肉的,但回过神来就发现要秀身形的春天到了!这个年你有没有长胖啊?春装你可还穿得进去啊?"每逢佳节胖三斤"这个紧箍咒,牢牢的套在许多减肥人士的头上,节日一过,头疼不已。下面就来看看
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最难瘦的脸和最有效果的下巴运动操【图】
有些MM身上还算平均窈窕,但脸却让人不敢阿谀,从整体来看明显的比例失调,那应该怎么办呢?一、脸颊瘦身难度指数:★★★赘肉特征:脸颊松软赘肉多,形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法:敲击法+按摩法敲击法早晚洗脸
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每天3分钟简易瘦腰操视频
每天3分钟简易瘦腰操越来越热,衣服越来越薄,可是腰部长了烦人的醉肉该怎么办?想要瘦腰,分享一个很灵的简易操,不妨一试!两脚分立,略宽于肩。身体保持面向正前方,向右侧弯腰,右手伸向右侧地面(无须触到地面
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张俪型美“棒棒操”,惹火身材超抢镜!
5月21日,一支张俪健身操视频流出,迅速爆红网络。酷爱运动健身的张俪,此前就曾在微博上正面背面花式秀出A4腰,这妖娆的小蛮腰必须给满分!这次她更是化身元气满满的活力女神,拍摄了一支活力健身操视频,出街
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瘦臂操视频 10个动作快速瘦手臂【图】
纤纤玉臂说的是年轻美女,如果你有双粗手臂,而且还有恼人"蝴蝶袖",那你一定要注意了,粗壮手臂会让你显老10多岁哦!虽说现在是冬季,可是紧身的毛衣也会让缺点暴露无疑,所以瘦手臂的工作也不能大意。其实只要
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王明利博士:怎么让O型腿变直
很多mm腿型不好看,所以就想通过整形的方式来让腿变得更加修长,性感十足。那么怎么让o型腿变直?目前矫正o型腿的方法很多,例如矫正仪器、矫正操、手术矫正等等。可是要说安全有效的矫正方法,这里有活性脂肪移
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长沙禾丽朱小平牵头,九省市200位医生聚力医美技术交流
医美湘军医生集团,是由长沙禾丽首席技术院长朱小平发起,湖南省从事医疗美容行业的执业医生自由参与,旨在搭建一个湖南本土医美技术交流平台。医美湘军医生集团,通过线上微信群,线下不定期的交流与学习,保持与全
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破6.7亿!秀域“夏日捉腰季”抖音活动席卷多地,智能纤体项目有口皆碑
近期,"夏日捉腰季"话题燃爆抖音平台,数百位达人、网红实地打卡秀域智能健康千家门店,并与2000+员工线下联动,在抖音上引发一阵"躺瘦"热浪。截至目前,该话题量视频播放量已破6.7亿,多条视频播放量超
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励志!失明的youtube美妆博主 研究盲人化妆教程
导语:Lucy是一个美丽的英国女孩,不幸的是,她因病在成长的过程中逐渐失明了。然而这最终并没有熄灭她对美的热爱与追求。在亲友的鼓励下,她重新变得自信起来,还跟姐姐一起研究了盲人化妆教程。Lucy是一个
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局部暴瘦减肥法 打造完美S曲线
再胖的胖子减肥也有先后顺序,手臂、腰腹部、臀部、腿部还有身体其他部位,究竟哪个位置的肥胖是你最头疼最想先减掉的?局部瘦身法帮助你减掉该减的部位脂肪,留住该留住的曲线,让你婀娜多姿凹凸性感。赶紧来学学局
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20女子爆照怒怼蛇精脸:请滚出整形圈!
在整形圈,有一股泥石流被称为"蛇精脸",源自动画片《葫芦娃》中的蛇精造型,标配是寿星公般的高凸额头、能夹死苍蝇的大宽双眼皮,还有能戳穿胸口的"锥子"下巴......"蛇精脸"们以奇形怪状的面部特征,和
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超高颜值”北极星小姐姐” 自曝水光肌的【秘密武器】竟是润百颜
这几天全世界都被"北极星小姐姐"艾玛·杜蒙特的盛世美颜刷屏,因参演第一大神美剧《天赋异禀》中人美条儿顺的小姐姐眼神凌厉、气质脱俗、骨感的身躯和精致无比的五官......,实在太过惊艳,再加上其精湛的演
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《加油好身材》收视率创高!这档健身综艺为什么这么火...
最近在浙江卫视热播的《加油好身材》已经迎来第二期啦~继首期创造了CSM52城同时段节目类收视率第一的好成绩之后,本期节目微博话题阅读量轻松突破5000万!不得不说节目将健身和娱乐动相结合的模式真的很吸
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什么瘦腰操最简单最有效?达人分享史上最减腰瘦腰操【图】
今天为大家介绍最有效果的瘦腰操!平躺仰卧,双手打开,自然放在身体两侧,两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地,坚持10秒钟再换左腿。瘦腰操1:平躺仰卧,双手打开,自然放在身体两侧,两腿伸直。右腿弯曲
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夏日身材之战一触即发,5G天使光让你喜提养眼“超模线”
"抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我都要!"魔性的声音配上《本草纲目》为BGM,刘畊宏的"顶流"减肥暴汗毽子操火遍全网,今天你"本草纲目"了吗?难怪最近很多人都说被"谋财害命"了。一个李佳琦
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减肥仪器有用吗?盘点减肥仪器效果排行榜
你知道减肥仪器有用吗?女人的美丽,三分靠天生七分靠努力,减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注,下面我们一起来看看减肥仪器什么最好吧。减肥仪器有用吗家庭健身房价格指数:5 耗力指数:5 占地指数:5 娱
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森米减肥产品怎么样 森米减肥减肥效果副作用
森米减肥是不是真的 ?森米是目前我们大家豆腐诶长熟悉的品牌,很多人度使用过森米,在我们的生活中很多人都在使用森米减肥产品,但是很多人担心没效果,那么森米减肥产品怎么样呢?那么森米减肥是不是真的呢?下面
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Freestyle、二指禅 王俊凯花式俯卧撑点燃美拍运动季
人气少年组合TFBOYS以满屏的青春活力,收获无数粉丝喜爱。作为队长的王俊凯,更是因在各大综艺中表现出发达的运动潜能,被粉丝昵称为"追风少年"。8月8日,王俊凯更新美拍动态,以Freestyle俯卧撑
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震惊|林允竟然偷偷在家里做这个,大明星也会这样做?
一大早,全公司的小伙伴都惊呆了!电影《美人鱼》女主,大明星林允在小红书真实分享Wennil维莉小气泡激动的心,颤抖的手全部同事疯狂分享小红书链接小编我激动地忍不住到公众号分享一波看着林允小姐姐吹弹可破
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晚上不吃饭能减肥吗?《权利的游戏》中的龙妈告诉你这些真正有效的减肥小窍门
因为饰演《权力的游戏》中龙母角色走红的艾米莉亚·克拉克Emilia Clarke,身材虽不是现在许多人喜欢的挑高纤细,却有着如蜜桃一样白里透红的好气色和自然迷人的漂亮曲线,凹凸有致又匀称的身型相当受到