瘦身必看的100个动作_了解更多有关瘦身必看的100个动作的内容_化妆道
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怎么健康瘦身？正确的瘦身方法
蒋欣，还记得去年年最火的电视剧《欢乐颂》吗?剧中蒋欣的樊胜美虽然美，但是却有点小魁梧，不禁让大家讨论来讨论去!如今《欢乐颂2》刚刚开播，突然发现原本那个樊胜美，她竟!然!瘦!了!瘦了之后的蒋欣真的是一
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腿越做越运动越粗怎么办 这些瘦身方法注意事项要知道
腿越做越运动越粗怎么办?瘦腿运动是很多人每天都会坚持干的事情，瘦腿运动的方法有很多，掌握正确的瘦腿方式才会真正有效的达到瘦腿效果，要注意正确的运动姿势。瘦腿运动腿会越来越粗吗正常情况下不会变粗。应该是
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医美人必看：2018年行业大事件盘点
世界上关于整形美容历史的最早记载是古代印度割鼻再造术。1818年，德国外科医师Carl Ferdinand von Graefe发表专著《鼻整形》首先使用了"整形"这一术语。现代整形美容起源于19世纪
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圆脸适合什么发型？吴昕这几年简直就是发型教科书啊
这篇文章是一篇圆脸女生必看的发型指南噢！今天以吴昕为例。吴昕的发型称之为"发型教科书"绝不为过。这几年吴昕的衣品、时尚感都是蹭蹭蹭往上涨的。我们来看看吴昕在巴黎时装周的照片。浅黄铜色的发色，跟巴黎的浪
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什么方法瘦腰减肚子最有效？每天十分钟“床上”运动瘦腰减肚子
对于怕胖，但一躺到床上就不想再起来的妹子们，小编推举以下3个特别针对"赖床族"设计的床上瘦身塑形运动，每天3分钟，让你轻轻松松瘦!动作1：侧支撑直躺在床上，右手曲肘垂直于床面并支撑上身，左手于身体一侧
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深扒明星同款 好用与否大揭秘！
容祖儿的新宠--无线卷发棒最近容祖儿在自己的Ins上推荐了一只卷发棒,她特别注明不是广告,而且还贴心的展示了使用方法。为了让大家看的更直观点,容祖儿还特意贴近镜头,卷发棒是滚梳状的,而且下方没有电线。
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腹式呼吸让你和肥肉说拜拜
新春佳节走亲访友大鱼大肉的，但回过神来就发现要秀身形的春天到了!这个年你有没有长胖啊?春装你可还穿得进去啊?"每逢佳节胖三斤"这个紧箍咒，牢牢的套在许多减肥人士的头上，节日一过，头疼不已。下面就来看看
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局部暴瘦减肥法 打造完美S曲线
再胖的胖子减肥也有先后顺序，手臂、腰腹部、臀部、腿部还有身体其他部位，究竟哪个位置的肥胖是你最头疼最想先减掉的?局部瘦身法帮助你减掉该减的部位脂肪，留住该留住的曲线，让你婀娜多姿凹凸性感。赶紧来学学局
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美容达人必看：皇后片仔癀珍珠膏（白金级臻养）的妙用
秋季养肤，讲究内部调理，外部养肤，不宜操之过急，贵在坚持。一般来说秋冬季节大家都会想到入一款膏霜产品，因为除了用它敷面可以滋养修护之外，在冬天气候寒冷，裸露在外面的皮肤经常会出现皲裂，这时候使用膏霜产
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据说10月最容易减肥，想减肥的人不妨先看看各个明星是怎么做的
最近听到一个喜大普奔的消息!有科学研究表明，10月是最好的减肥瘦身时间段哦~ 然鹅!歪果仁可能没有意识到，我们可是有国庆的存在!好不容易熬过"一块月饼=4碗饭"的中秋，紧接着就到了吃吃喝喝贴秋膘的十一
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睡前如何瘦腹？睡前几个瑜伽动作让你快速瘦腹（图）
在这个时代,可都是瘦子的天下,以苗条为美,可这让胖美眉情何以堪啊...尤其是那一低头就看得到的一堆堆赘肉,发福的身材让许多的胖美眉感到烦恼,但是如果大家学会了瘦腹的睡前瑜伽动作,那一切就不是问题了,下
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25岁+必看 皱纹形成的6大原因
皱纹可能会突然出现在你的眼角、嘴角，甚至前额，而且会越来越深，难以消除。出现的时间取决于你受日晒伤害的程度和你是否勤防晒，最早可能25岁左右就有。要想找到真正有效的抗皱产品，首先必须知己知彼，也就是了
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化妆MM必看 揭秘粉底也有它的潜规则
粉底潜规则之一:判断粉底的遮盖能力先盛一小杯水,将少量粉底液滴进水中,如果粉底液下沉则表示相对厚重,覆盖能力好。推荐粉底:安娜苏/Anna Sui 魔幻光透瓷娃娃保湿粉底价格:480RMB/30ml水
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看了《寂寞空庭春欲晚》欲罢不能 想要郑爽同款睫毛
新年伊始，郑爽霸屏。准备完播的《寂寞空庭春欲晚》，爽妹子饰演的琳琅在演技和颜值上都又有了新的飞跃!这时的郑爽没有瘦得可怜，精致的小脸，楚楚动人的大眼睛和一双长长的睫毛甚是好看。每月一度的"郑爽热搜"时
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10分钟高效瘦腿瘦臀瘦屁股瑜伽(图)
下面跟大家分享一套瘦腿瘦臀瑜伽，让瘦身不再是那么遥不可及!每天只需10分钟，就可以使你拥有细长的双腿和迷人的翘臀，完美身材垂手可得!一、瘦腿动作一收复平躺，双手自然放在身体两侧，双脚张开与盆骨同宽，膝
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熟龄肌必看：紧致提拉面霜排行榜【图】
25岁以后皮肤进入成熟期，从此越来越难以抗拒地心引力，特别是30岁之后很多人都会出现不同程度的皮肤松弛、下垂现象。如何才能有效改善皮肤松弛？让我们来看看下面这个紧致提拉面霜排行榜吧！紧致提拉面霜排行榜
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十一旅行必备物品靠谱清单，行前必看！
十一小长假转瞬在即，很多小伙伴肯定已经早早研究了功课，做好了计划，是不是准备一甩俗世烦恼，忘掉负面情绪，踏上旅程，走遍世界！顺便旅个拍，成为朋友圈的吸睛小公主，想想还有点小激动呢！不过，旅拍晒照可是门
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最难瘦的脸和最有效果的下巴运动操【图】
有些MM身上还算平均窈窕，但脸却让人不敢阿谀，从整体来看明显的比例失调，那应该怎么办呢?一、脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特征：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法敲击法早晚洗脸
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毕业季怎么化妆才能让毕业照美美哒！夏日妆容必看
又到了毕业季的时候啦，妹子们可以脱下老套的校服穿上自己美美的仙女裙啦，穿着那么好看的衣服怎么不可以不画一个美美的妆呢，今天小编就要带各位小仙女种草一波超级实用而且平价的彩妆!资生堂 FWB妆前隔离乳霜
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眼妆手残党必看！LUNASOL眼影让你秒变美妆达人
眼睛是心灵的窗户，而眼妆对于整个妆面来说，就一定是犹如灵魂般重要的存在。但对于很多新手来说，眼妆上手起来可能就不是那么友好。在眼妆当中眼影尤其复杂。擦太多的话，就会比想要的颜色更深，想要在眼睛上涂上自