半身 了解更多有关半身的内容
-
丸子头要怎么扎才不显头大 2018最新丸子头绑法
每个女生都在追求完美的身材，但是有很多女生却仍然管不住自己的嘴巴，有一些上班族由于每天都是吃完饭之后就坐下来工作，很少运动，一些学生也是这样，由于每天坐的时间太久，所以导致上半身比较肥胖形成了像苹果一
-
什么瘦腰操最简单最有效？达人分享史上最减腰瘦腰操【图】
今天为大家介绍最有效果的瘦腰操!平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。瘦腰操1：平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲
-
如何能快速瘦屁股？盘点瘦屁股的方法
身高未达1米6的台湾麻辣名嘴小S最满意自己的下半身，完美的翘臀和修长的双腿，让她的身材看起来如模特一般。当然这些都是离不开最有效的提臀运动，七丽女性网小编就为大家解析一下小S提臀运动怎么做的，怎样才能
-
6大瑜伽瘦腰腹的最快方法（图解）
动作一：四肢着地，跪趴在地垫上，保持背部与地面平行，如图，右腿向后尽量伸直，同时左手臂也向前伸直，注意收紧小腹，保持动作五秒后换另一边继续。在最开始做的时候，手脚不用举太高以免拉伤。动作二：平趴在地垫
-
3步美颈操 秀出完美颈部线条
好身材这样塑造，看看下面的美颈体操吧!衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个：从脖颈到肩部的线条紧致柔滑，锁骨的线条玲珑立体，胸部的线条匀称饱满。每日做好美颈体操其实只要每日做好美颈体操，配合定期
-
瘦腰瑜伽怎么能减肥瘦腰吗？瘦腰瑜伽减肥效果曝光
据调查，近七成的女性腰臀比例非常高，很多都是"苹果腰"的，尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆积成山。若再不消脂，不仅对身材，对你的健康都有不好的影响。赶紧来学学帮你瘦腰腹的瘦腰瑜伽吧，让你摆脱肥腰的困扰。
-
看看人生赢家刘诗诗衣橱必备的穿衣单品
周末刚刚完婚的刘诗诗，让我们见识到了什么是大写的人生赢家。她的五官细看并非精妙绝伦，但偏偏有一种淡淡的气质，一颦一笑都大方自然。穿衣打扮方面她也很有自己的一套，懂得如何用衣服衬托气质，而非只是让衣物堆
-
dhc瘦腿丸效果怎么样 dhc瘦腿丸成分副作用
在日常生活中，dhc瘦腿丸是比较常见的一种瘦身产品，它使用方便，深受人们的喜欢。那么dhc瘦腿丸效果怎么样呢?一般情况下，dhc瘦腿丸是有一定瘦腿效果的。虽然dhc瘦腿丸可以起到一定的瘦身效果，但是，
-
什么样的腿才算美腿 女孩练就一双美腿秘籍
相信每个女生都想拥有一条又长又美的腿，如果身高不够，腿确实不够长，那么一双美腿也是可以的。那么什么样的腿才算美腿呢?美腿的第一要素不在于长短，而在于直不直，如果腿是x型或者o型的，那肯定谈不上是美腿了
-
有效瘦屁股动作 五式瘦屁股瑜伽一周起效【图】
又肥又宽的屁股从后面看会让你更加显矮，还会有肥肥肿肿的感觉。屁股是最容易囤积脂肪的部位了，想要瘦屁股，一定要拿出十二分的毅力才可以，期间尽管叫苦叫累，只要动作照做就OK，今天向大家推荐一周就有效的瘦臀
-
杨幂胸大为何穿衣不显胖 胸大的妹子怎么穿衣赶紧向大神取经
关注时尚走秀的女生都会注意到大多数时装模特都是平胸，有一句话叫做："平胸的你不懂胸大的烦恼。"的确如此，胸大的朋友穿衣打扮都会有一个很大的困扰：特别显胖!你看"华妃娘娘"就知道了，华妃娘娘是众所周知的
-
如何有效减肥？看看维密腰精糖糖亲自上阵教你减肥的方法
维密大秀马上就要正式登陆魔都上海了，小伙伴们是不是早已翘首以盼了呢，毕竟一下子62双美腿齐刷刷上阵，换谁都控记不住自己啊有没有~当然说到编辑最中意的天使还是非糖糖坎迪斯莫属，去年因为生BB而缺席维密大
-
脂肪“见光死”！一穿就瘦的YPL光速瘦身裤，让肥胖澳人重燃希望
近期《澳洲健康追踪》报告显示，澳洲人的肥胖率位居世界前列，高血压、糖尿病人数呈上升趋势。澳洲健康部门将致力于遏制肥胖症直至2025年！幸运的是，在澳洲政府的大力支持，和科学家坚持不懈的研究下澳洲燃脂黑
-
韩国明星怎么瘦腿 8大女星分享超有效果瘦腿方法
韩国明星怎么瘦腿 ?韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，而且还专访了她们的美腿方法。看看韩国不少美女们都拥有修长的美腿，夏天就要来了，赶快行动起来。下面小编带来8大女星分享超有效果瘦腿方
-
瘦肚子睡前瑜伽动作都有哪些？腹部减肥瑜伽动作教程【图解】
下面是小编搜集整理的瘦肚子的睡前瑜伽动作，腹部减肥瑜伽动作教程的内容，非常实用！百式A. 仰躺与练习垫上，双手置于身体两侧，双腿伸直，双脚向前方呈探伸状态。B. 双腿抬高离开垫子若干英寸，收紧臀部并收
-
这个春天不减腿 一条长裙显高又显瘦
"春季不减肥，夏季徒伤悲"。瘦成一道闪电不就是为了显腿长，腿长，腿长么?不过，没有筷子腿，还有搭配利器啊!长裙简直就是小短粗们的大救星。今天，小编就带大家看下这个让你变高显瘦的百搭利器。伞裙加宽松毛衣
-
能天天跑步吗？跑步跑多长时间才是最好的
能天天跑步吗？跑步跑多长时间才是最好的？跑步是一项全世界公认的体育健康项目，跑步能够提升我们的心脏心机功能，并且能够给肥胖的人带来减脂，瘦身，跑步训练带来的弊端其实大家都被它的好掩盖了，毕竟从小体育老
-
皮衣外套怎么搭配，穿三季的单品不能错过
酷炫的皮衣一直都是非常流行的，穿起来不仅仅有朋克风的感觉，在现代皮衣就像一首歌曲一样，让不同的人改编，有了不少新颖的穿搭，皮衣应该是春秋冬最忠实的好友了，穿起来感觉就是无敌了，而且皮衣不只是可以穿出很
-
戛纳红毯引发美丽猜想：章子怡、方玉友先后亮相印证代言传闻
当地时间5月14日，法国第67届戛纳国际电影节开幕式红毯上，扬名国际的中国影星成为最闪亮的风景之一。对于"一代影后"章子怡来说，这次的亮相倍显飒爽与从容：她身穿Stéphane Rolland 201
-
丑的男生是如何逆袭变帅 时尚单品发型帮你瞬变型男
没有人希望自己是一个长得丑陋的人，不管是男生还是女生，其实人都有追求美的天性，只是有些男生并没有女生这么注重自己的打扮而已，丑的男生要怎样才能变漂亮呢?小编认为这个自己非常有发言的权利，因为一开始小编