【ispa黑科技】这世界上最动听的话就是:你瘦了
发表于:2024-04-29 作者:化妆道编辑
编辑最后更新 2024年04月29日,最近的两个星期,这句话在iSpa出现的频率格外高--转岗离开门店2个月的员工,再次回到店的时候,被昔日的同事惊呼"你怎么瘦成这样子,脸都尖了。"出差1个星期不见的同事,回到店里立刻上秤测量体重,美滋滋
最近的两个星期,这句话在iSpa出现的频率格外高--转岗离开门店2个月的员工,再次回到店的时候,被昔日的同事惊呼"你怎么瘦成这样子,脸都尖了。"出差1个星期不见的同事,回到店里立刻上秤测量体重,美滋滋的记下自己又轻了2斤。当看到体脂秤上反馈出来体脂率又下降了1个指数的时候,那种心理上的满足感,真切的表达出"瘦下来真好"!这些,已经成为了iSpa四维体龄管理班的日常。没有什么能比控制住自己更有成就感的事了。看我们第一期学员勇哥,两个星期,瘦下来14斤,体龄年轻了3岁!
在这份表格上,也许最吸引你眼球的是体重的减少,然而还有一些不为人知的秘密藏在其中。你的脂肪,不一定长在皮下,更容易隐藏在内脏里脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪,内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对我们的健康意义重大。想象一下你的肝脏和肠道被脂肪堵塞……OMG!!即使勇哥掉了14斤体重,但内脏脂肪还是处于超标的状态,需要继续加强管理。
脂肪率并不是越低越好,合理的数值才是美与健康兼得
体龄管理造成的体重减轻,不是因为节食,而是因为合理摄入营养成分以前的大鱼大肉,麻辣火锅,变成了清淡健康的低脂食品。还有贴心的私人健康指导师,每天定时发送用餐提醒以及搭配建议,让每天的用餐增加了一丝仪式感。
一个月的体龄管理计划,我们已经走过了一半,期待着我们的成果吧~
脂肪
内脏
健康
体重
管理
星期
两个
同事
时候
清淡
真切
贴心
重大
不为人知
大鱼大肉
仪式
员工
大肉
大鱼
学员
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