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4个简单易学的减肚子瘦腰瑜伽动作（图）
现在大家在电脑前经常一坐就是一整天，久坐不动直接导致了腰粗肚子大。今天小编精选了4个基本的减肚子瘦腰动作，每天每个动作12~20个，每天练习3~5轮。减肥最重要就是坚持!做上一个月，保证你的平坦腹部&
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与脂肪对抗你需要更科学的方法！
减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，近几年来，很多爱美者都视减肥为终身的目标。爱美是人的天性，要是没有傲人的身材，又怎样让自己能在别人面前保持充分的自信呢？ 炎夏当季，更坦白的说，正是露胳膊露腿的时候。减
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疤痕贴有效果吗?仙卡淡疤:会选还要会用
包括我在内的90后麻麻,生宝宝时多半会选择剖腹产。要问这是为什么?我认为是对顺生的忌惮,那个罪真不是人受的!剖腹产一刀了事多痛快啊。不过嘛,剖腹产是事前省事、事后遭罪。先不说刀口恢复需要在医院住上一个
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10款减龄发型揭秘 明星发型改变对比
Amy Poehler美国著名演员老气－浏海或许能遮盖住一点前头纹，但浏海的位置可是非常重要，条链状浏海只会使得发型看起来紊乱不堪。年轻－POEHLER较丰腴的脸颊，侧边浏海可盖掉美化脸型，且较短的侧
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春意浓浓，解锁穿在身上的魅力小心机
在法国、新加坡、韩国、中国香港等地,女性们有着穿着体雕衣的习惯,体雕衣已然成为保持身材魅力的小心机,更是一种时尚新潮流。MAISON WENĒE一改以往对体雕衣的刻板印象,结合亚洲女性的身材特点,量身
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四大一线熟女明星保养大PK
李嘉欣今年刚满40的李嘉欣选择在生日前夕,在累积超过25万名粉丝的个人微博放上比基尼泳装照,提前为影迷送上大礼。"最美丽港姐"李嘉欣,在身体保养方面可谓是独具一格。当现在的明星们还把保养的重点聚焦在面
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怎么练翘臀马甲线？练翘臀马甲线的动作方法图解
夏天是大家纷纷露出小蛮腰，没有好身材，怎么胆敢随便露？练出好身材，从腰和臀开始，下面小编就给大家介绍几款在家练出马甲线和迷人翘臀的动作方法。首先，怎么练出马甲线？平板撑是重点。什么是平板支撑(plan
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气垫怎么用 轻轻一抹立现好肤色
今年气垫BB霜之风靡程度，丝毫不亚于当年BB霜刚上市的疯狂程度。气垫BB霜并非只有噱头的鸡肋产品，虽然它的膏体跟传统BB霜差异不太大，但它的一大优点就是滋润，加上它的气垫设计和相应的粉扑匹配式按压，令
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告别剖宫产疤痕 施乐辉仙卡助我恢复自信
2017年7月,宝蛋出生,初为人父、人母的兴奋,让老公和我激动了好些日子。因为是剖腹产,老公特意向单位请假在医院照顾我。看到跑前跑后的老公,身边人都羡慕我的婚姻。可是,唯一的不足就是这次生产在我肚子上
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泡菜国饼脸女星怎样瘦脸
导语：谁都想拥有一张精致玲珑的小脸，不管是和姐妹们合影还是自己玩自拍都能美美哒。可是问题来了，什么发型能让你看起来不那么肿?恼人的双下巴和松弛的下巴轮廓如何收紧起来?泡菜国的女星们五官那么平坦是怎么变
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希蓝彤智能卷腹带让你一招完美逆袭变女神!
人们对美的认知总是在不断的变化，瘦不再是现代人的唯一追求，线条和肌肉越来越成为健康时尚的潮流。马甲线、人鱼线貌似已经成为了健身爱好者拥有极致身材的代名词。什么是马甲线?马甲线是对平坦腹部的最高礼遇!腹
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男生短发发型怎么剪好看 ins时尚简约发型图
男生短发发型怎么剪好看?专门为你量身定做出的短，让你的帅气度完美修饰出来，超喜欢卷烫头发的你，不妨跟随小编来尝试下面这组造型，每款都是关于男生的帅酷短卷发，显示出来的效果绝对会让你满意，可谓是达到最佳
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怎样能快速丰胸 一招秘籍丰胸平天下
每个女人都希望自己的胸部能变的圆润丰满，因此会选择丰胸产品，但是网上的丰胸广告可以算的上是五花八门，如何做选择成为困扰很多人的难题，一旦选择错误，很容易出现副作用，后果不堪设想。那么到底怎样能快速丰胸
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孙玮骏医生定制自体脂肪填充额头方案
别以为额头不重要，饱满的额头不仅显得年轻，还是福禄的象征，就算化妆技术再好，如果额头有缺陷，也很难掩盖瑕疵。额头占据人的面部的三分之一，也是面部除了鼻部外，比较突出的部位，古人常以"天庭饱满，地阁方圆
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王氏立丰汤评价
近年来，中医中药作为我国传统文化中的重要部分，它的发展受到极大关注。以美容美体为例，中药配方的王氏立丰汤结合中医原理，推崇自然疗法，能够有效改善女性身体状态，调节人体机理，无副作用，丰胸效果显著，深受
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网红WAISTER无骨束腰，柔塑健康曲线美
想要拥有女神完美的身材，除了运动之外，你还可以有"它 "帮忙!近些年流行的"束腰"想必大家都耳濡目染。在综艺《奔跑吧兄弟》里可以看到anglababy的身材苗条纤细， 除了保持良好的生活习惯，据了解她
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打造无龄感美眼：2017年度祛皱眼霜排行
当别人笑靥如花显得活力四射时，而你却笑的让眼角的皱纹都显露了出来，你是否感到不自信?要知道，对于女性来说，眼角的皱纹最容易泄露年龄，想要保持外表年轻的关键就是要做好眼周肌肤的护理。为了你们能更好的打造
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6款最火气垫bb大盘点，哪款适合你？
摘要:最近气垫bb霜被韩剧带红，很多女生都被种草了，但是又不知道选择哪款好，那么接下来小编为你提款最红的6款，以及它们比较，爱美的你快来看看吧~最近刮起的气垫BB风，气垫底妆不论是从保湿还是服帖还是持
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实用化妆技能 掌握这些修容技巧让你美过宋慧乔 轻易虏获宋仲基欧巴男神
平常你上妆最在意的是什么呢?是眼妆是底妆?超自然的伪素颜淡妆才是让你看上去更水嫩的秘密!不过，淡是有技巧的，要怎么把握淡妆却五官立体?不浓却有神?这真的很重要啊!从开始画睫毛膏，到连眉毛都能在一分钟之
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怎样按摩丰胸详解最好的丰胸按摩手法
胸部是上帝赐予女人的瑰宝，性感的乳房是征服男人的利器。所以，为了吸引更多的男人，丰满的胸部成为众多女性追逐的目标。人们更偏向于事物的安全性，在当下丰胸市场混乱不堪、鱼目混杂的情况下，按摩丰胸就颇受女人